그들이 쏜 화살을 내 심장에 꽂은 건 누구일까? - 상처받지 않는 마음의 힘을 키워주는 생각습관 (알차21코너)

그들이 쏜 화살을 내 심장에 꽂은 건 누구일까? - 상처받지 않는 마음의 힘을 키워주는 생각습관 (알차21코너)
그들이 쏜 화살을 내 심장에 꽂은 건 누구일까? - 상처받지 않는 마음의 힘을 키워주는 생각습관 (알차21코너) 도서상품에 대한 정보입니다.
저자 상진아 (지은이)
출판사 / 판형 시그니처 / 2017년 초판1쇄
규격 / 쪽수 150*225(보통책 크기) / 323쪽
정가 / 판매가 15,000원 / 11,500원

도서 상품 상태

최상급 - 새책

도서 설명

저자는 어느 누구도 상처받지 않고 인생을 살아갈 수는 없다고 말한다. 인지행동 치료법을 기반으로 수많은 생각이 머릿속에 떠오를 때 나 자신에게 좀 더 도움이 되는 생각으로 선별하고 조정할 수 있는 방법인 자기대화의 기술을 알려주는 책이다.

도서 부연설명

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