구석기식 처방 - 구석기 조상의 음식은 최상의 건강장수식 (알104코너)
저자 | 보이드 이튼, 마조리 쇼스탁, 멜빈 콘너 (지은이), 곽재욱, 김장용 (옮긴이) |
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출판사 / 판형 | 신일북스 / 2007년 초판 |
규격 / 쪽수 | 150*225(보통책 크기) / 468쪽 |
정가 / 판매가 |
도서 상품 상태
최상급 - 새책
도서 설명
조상들의 생활 방식을 통해 건강한 몸을 만드는 법을 설명한 책. 구석기 시대 사람들의 삶의 방식을 현대인의 삶에 적용시켜 건강하고 평안한 삶을 살 수 있도록 소개한다.
저자 서문
제1장 구석기 시대의 유산
제2장 우리의 선조가 우리 자신
제3장 부조화 가설
제4장 구석기 시대의 식사
제5장 일용힐 양식
제6장 슈퍼에서의 수렵과 채집
제7장 최초의 체력단련 처방
제8장 자연 속에서 자라는 어린이
제9장 채집자로서의 여성
제10장 구석기식 처방: 옛 방식과 새로운 전망
참고문헌
번역을 마치며
색인
도서 부연설명
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