최상급(새책)-속지 첫장 <00기증> 도장 하나 있음

생활 속 실제 사례와 과학적 근거를 통해 디지털이 우리 건강에 어떠한 악영향과 부작용을 만들어 내고 있는지를 알려 주는 동시에, 이를 극복할 수 있는 아날로그 삶의 구체적 대안과 간단하지만 필수적인 건강 요법을 알기 쉽게 풀이한 책이다.

컴퓨터나 TV, MP3를 켜 두지 않으면 뭔가 불안해서 일상생활이나 업무도 진행하기 어려운 디지털 의존증과 그로 인한 신체적 피로. 인체에 유해한 각종 전자파. 전화번호나 가족 생일을 암기하지 않아도 되는 디지털 시대가 우리의 뇌를 무력화시키는 디지털 치매 현상. 이처럼 디지털 시대의 발전은 우리가 그 편리함에 환호를 보내는 동안, 어느 틈엔가 우리 건강에 점점 더 강한 적신호를 보내고 있다.