최상급(새책)

온갖 공해와 환경오염, 스트레스, 인스턴트식품으로 혼탁해진 몸과 마음을 정화시켜주는 야생초의 효능을 소개한 책. 약초연구가인 저자는 풀 한포기, 나무 한그루가 만물의 영장인 사람의 고귀한 생명을 연장시킬 수 있다고 확신하고, 자연이 준 소중한 선물인 야생초를 많은 사람들과 함께 나누기 위해 이 책을 썼다.

직접 촬영한 300장의 야생초 컬러 사진과 함께 약 200여 가지 야생초의 효능과 용법을 설명한다. 여성의 건강에 좋은 줄풀, 함초 등과 두통에 좋은 천마, 불면증에 좋은 솔잎, 박하, 대추, 파의 효능과 활용법을 알 수 있다. 이밖에도 암을 예방하고 치료하는 약초들을 소개하고 복용 방법을 상세히 기록했다.

또한 약초를 캐기 적당한 시기와 독자가 직접 산에 가서 야생초의 필요한 부위를 채취하고, 말리고 보관하는 요령과 활용하는 방법 등을 실었다.