마음의 속도를 늦추어라 (나24코너)

마음의 속도를 늦추어라 (나24코너)
마음의 속도를 늦추어라 (나24코너) 도서상품에 대한 정보입니다.
저자 에크낫 이스워런 (지은이) / 박웅희 (옮긴이)
출판사 / 판형 바움 / 2006년 초판9쇄
규격 / 쪽수 150*225(보통책 크기) / 337쪽
정가 / 판매가 9,800원 / 2,000원

도서 상품 상태

최상급(새책)

도서 설명

현대 문명의 빠른 일상생활에서 벗어날 수 있는 방법을 담은 책. 지은이는 마음의 속도를 늦추는 것이야말로 조화롭고 사랑이 깃든 삶을 영위할 수 있다고 말한다.

복잡한 거리를 걷거나, 교통 체증 때문에 멈춰선 차 안에서 어떻게 하면 삶의 다른 모습을 발견하고 즐길 수 있는지에 대한 내용을 다루었다. 인간관계를 진실하게 만들 수 있는 방법, 마음을 편안하게 할 수 있는 방법 등을 일상생활 속의 사례들로 알려준다. 또한 마음을 다스리기 위한 방법으로 인내심 갖기, 주의 집중하기, 영적 교제, 영혼에 유익한 글 읽기, 만트람 외기, 명상 등으로 정리했다.

 

머리말 / 시간에 쫓기는 삶 / 늦추기 / 한 번에 한 가지만 / 균형 찾기 / 자유 속에 살기 / 관계를 위한 시간 / 이미지를 높여라 / 고요한 중심 / 효율적인 삶을 위한 8단계 프로그램 / 옮긴이의 말

도서 부연설명

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