상급(매우 깨끗하고 상태 아주 좋음)-거의 보지 않고 보관만한 상태라 새책에 가까움

인간 존재의 원초적인 번뇌로부터 자유로워지기 위한 여정

순일수련원 원장으로 미내사에서 '참나를 찾아서'를 맡아 강의하고 있는 이동호의 '마음공부'를 위한 수련서. 총 4장으로 구성되어 있으며, 의식, 무의식, 본래마음의 성격, 산냐의 사라짐과 깨어 있음의 드러남, 일심삼매와 무심삼매, 무심삼매의 방법 등을 기술함으로써 마음공부의 목표를 분명히 제시하고 있다.