최상급(새책)

신종 바이러스나 세균 등에 노출되었을 때 더 건강하게 싸워 이길 수 있는 방법을 제시하기 위하여 쓰였다. 우리나라를 포함한 전 세계를 공포와 죽음의 늪으로 빠지게 한 코로나-19! 문제는 아직도 현재진행형이고 언제 끝날지도 모른다는 것이다. 백신을 맞는다 해도 100% 감염을 막을 수는 없고 백신이 개발되기 전까지 아무리 조심한다 해도 누구라도 바이러스에 감염될 수도 있기 때문에 개인의 면역력은 매우 중요하다.

한의학에서는 일찍이 사람마다의 차이를 인식하였고 이것이 체계화된 것이 조선시대 말 이제마선생이 창안한 사상의학이다. 서양의학에서도 이러한 체질이론을 도입하여 연구하면 부작용이 줄고 더 정확한 치료가 이루어질 것이다. 이 책에서 제시한 이론에 따라 체질을 판정하고 그에 따른 식사와 섭생으로 면역력이 강화되는 체험을 한다면 그 유용성을 충분히 검증할 수 있을 것이다.