최상급(새책)

MBC 라디오 [이진우의 손에 잡히는 경제] 메인 작가 장주연의 첫 에세이집이다. 지금껏 '나 자신을 사랑하라'는 말을 들려준 이들은 수없이 많았지만, 저자는 거기에 그치지 않고 나를 사랑하는 방법을 삶으로 보여준다. 실생활에서 적용하기 어려운 것들이 아니라 당장 나를 위해 실천할 수 있는 현실적인 지침들을 알려준다.

저자는 지금 먹고 있는 음식과 내 몸, 그리고 마음에 집중하는 '마인드풀 이팅'을 생활화하고, 집으로 돌아가는 길에는 스스로에게 꽃을 선물한다. 때마다 자신이 원하는 것이 무엇인지 살펴보고 내면의 목소리에 귀를 기울이며, 마음이 이끄는 방향으로 자신의 세계를 넓혀나간다.

'나는 나와 평생을 함께 살아가야 하기에 나를 더 아끼고 사랑해주어야 한다'는 태도로 자신의 삶을 살아내는 저자의 모습을 보고 있자면, 나를 사랑하는 방법에 대해 고민해보게 된다. 다른 사람들의 시선을 신경 쓰느라 막상 나와 가장 가까이에 있는 '나'를 제대로 돌보지 못하고 함부로 대하는 사람들이 많은 요즘, 다른 사람이 아닌 나에게 더 좋은 사람이 되기를 권한다. 자칫하면 놓칠 수밖에 없는 '나를 가장 행복하게 해줄 수 있는 존재는 바로 나'라는 사실을 상기시키며, '내가 나를 가장 사랑하는 삶'이 무엇인지 보여준다.