명상이란 무엇인가 - 오쇼와 함께하는 3일간의 명상체험 (알88코너)

명상이란 무엇인가 - 오쇼와 함께하는 3일간의 명상체험 (알88코너)
명상이란 무엇인가 - 오쇼와 함께하는 3일간의 명상체험 (알88코너) 도서상품에 대한 정보입니다.
저자 오쇼 (지은이) | 정근호 (옮긴이)
출판사 / 판형 젠토피아 / 2014년 1판1쇄
규격 / 쪽수 150*225(보통책 크기) / 288쪽
정가 / 판매가 25,000원 / 19,000원

도서 상품 상태

최상급 - 새책

도서 설명

오쇼와 함께하는 3일간의 명상체험.
 
명상이란 육체적, 정신적으로 아무것도 하지 않고 있을 때, 즉 모든 행위가 멈추고 그저 존재하기만 하는 상태를 말한다. 우리는 명상을 행위로 할 수 있거나, 단련할 수 있는 것이 아니라, 그것을 이해할 수 있을 뿐이다.
 
홀로 존재할 수 있는 시간이 주어질 때마다 모든 행위를 멈추어라. 생각하는 것, 집중하는 것, 묵상하는 것 모두 행위이다.
 
단 한 순간이라도 아무것도 하지 않고, 자신의 중심에 위치하며, 온전히 이완될 때가 바로 명상이다. 그 방법을 깨우치기만 하면, 자신이 원하는 만큼 얼마든지 그 상태를 유지할 수 있다.

 

초대하는 글

1. 명상의 기초
2. 육체와 소통하라
3. 삶의 덕목을 찾아서
4. 마음이란 무엇인가
5. 감정이란 무엇인가
6. 육체와 영혼, 과학과 종교
7. 의식의 빛
8. 깨달음은 타고난 권리이다
9. 한 번에 한 걸음씩 나아가라

오쇼에 관하여
오쇼 국제 명상 리조트에 관하여

도서 부연설명

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